'ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা (NEW)| Diabetes Diet Chart in Bangla | 2021 | Diabetes Food List'

10:28 Apr 20, 2023 2 2

'ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা (NEW)| Diabetes Diet Chart in Bangla | 2021 | ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট চার্ট এবং খাদ্য তালিকা জন্য শর্করা জাতীয় খাবার ক্ষতিকর কারণ এটি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, তাই খাবারে শর্করা জাতীয় খাবার কমাতে হবে। কিছু শর্করা জাতীয় খাবার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা তাড়াতাড়ি বাড়ায় যেমন, চিনি, মিষ্টি, বেশি ছাঁটা চালের ভাত, ময়দার রুটি, সেগুলো কম খেতে হবে। লাল চালের ভাত (ব্রান সহ), গমের আটার রুটি (ব্রান সহ), সবজি, বাদাম, বুট এবং কলাই জাতীয় খাদ্য রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়ায় তাই এই খাবার গুলি বেশি খেতে হবে। তবে ক্যালরির হিসেব রাখতে হবে অবশ্যই। ডায়াবেটিস রোগীর জন্য মোট ক্যালরির ২০% আসবে আমিষ থেকে, ৩০% আসবে ফ্যাট থেকে এবং ৫০% আসবে শর্করা থেকে। এখানে একজন ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ডায়েট চার্ট বা খাবারের মেন্যু দেয়া হল। আসুন মনোযোগ দিয়ে একটু দেখে নেই ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট চার্ট এবং খাদ্য তালিকা।   #ডায়াবেটিস_রোগীর_খাদ্য_তালিকা  #DiabetesDietChart #ডায়াবেটিস_চিরতরে_নিরাময়_হবে    Health Tips Bangla Video for Bangladesh and India   Other Popular Videos:  https://youtu.be/nnQYfSxWxBw  https://youtu.be/gYTlYDgbSEg  https://youtu.be/kG3m56-Ao8I https://youtu.be/QAPs_3Ztwco  https://youtu.be/MGgO1mpPXEI  https://youtu.be/Uk9Pf9459uk https://youtu.be/rIXCX7UymjM https://youtu.be/uLhfEh_I6Zc https://youtu.be/SHNk9qeSiFo  https://youtu.be/8wBH1bWhHV0 https://youtu.be/H4Jv4nXEok0 https://youtu.be/7Stq7f-3lKA https://youtu.be/2K1BbkUezb0 https://youtu.be/wxk_HXFd2R8 https://youtu.be/fDiFzZA7qWo https://youtu.be/TU-ETGXFJCU https://youtu.be/F5xI3CAC0ag https://youtu.be/6Xe27Uf_VuU https://youtu.be/EfVb7ep0TD8 https://youtu.be/Muz1AxPkEj0 https://youtu.be/tgpk8X4ldgk https://youtu.be/blSSymwqPXQ https://youtu.be/9OaPk2DPACU https://youtu.be/r5sHWcx2mDM https://youtu.be/PipR34kb5EM health tips- https://youtu.be/HpjtroRRhpM  https://youtu.be/G9EjtD5LYG0   https://youtu.be/bHVN3AzCw4k  https://youtu.be/fDN5bUVY2CY  https://youtu.be/mO0_ACnk_4Q  https://youtu.be/ygFGxNwRlXQ  https://youtu.be/lVzKrKXwNjE  পাতার অসাধারণ গুণ- https://youtu.be/HOANPddxgmg   General Disclaimer:  THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES.   All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.  Copyright Disclaimer:  Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for \"fair use\" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.   Some portion of the video has been used from the following video link- under Creative Commons Attribution license (reuse allowed) & credit for that goes to the real owner of the video: https://www.youtube.com/watch?v=PKh5p2vqLrA   Related Tags:  ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে খাবার, ডায়াবেটিস ও খাদ্য, ডায়াবেটিস রোগী কী খাবেন কতটুকু খাবেন?, ডায়াবেটিস ঠেকাতে ১১ খাবার, ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট চার্ট এবং খাদ্য তালিকা, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য শাকসবজির গুরুত্ব, ডায়াবেটিস রোগীর খাবার চার্ট, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবার, ডায়াবেটিস বা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে জেনে নিন সঠিক ডায়েট চার্ট  for any queries please email at : [email protected]  Music Credit: Wavecont - Inspire  for any queries please email at : [email protected]  Music Credit: Wavecont - Inspire' 

Tags: diabetes diet chart , ডায়াবেটিস রোগীর খাবার , ডায়াবেটিস ও খাদ্য , ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা , ডায়াবেটিস রোগীর খাবার চার্ট , ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে ১১টি খাবার , ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে খাবার , ডায়াবেটিস রোগী কী খাবেন ? , ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট চার্ট এবং খাদ্য তালিকা , ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবার , ডায়াবেটিস বা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে জেনে নিন সঠিক ডায়েট চার্ট

• adidas
• fashion channel
• plus size try on
• sta
• exclusive
• hair
• h m haul men
• lingerie
• YouTube
• C H Garment

comments

Post