'প্রোবায়োটিক ঘরে বানাতে পারেন । প্রোবায়োটিকস কেন খাবেন ? কিভাবে বিস্তারিত | Fermented foods benefits'

09:07 Apr 17, 2023 2 2

'এন্টিবায়োটিকের খারাপ দিক ও বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচতে Fermented foods এর বিকল্প নেই। Fermentation কি থেকে শুরু করে হালাল /হারাম, উপকারিতা ,gut health, weight loss  সাথে সম্পর্ক আরো অনেক কিছু  Fermentation An imbalance of unhealthy and healthy microbes Factors that impact gut balance For better gut health Benefits of fermented foods Side effect Halal /haram: I am using halal ingredients and not producing any alcohol.  fermented/probiotic food list :Sauerkraut, fermented pickle, kimchi, kefir..  fermented food playlist এই লিঙ্ক এ ক্লিক করলে সব ফারমেন্টেড ফুড রেসিপি আসবে একটার পর একটা :   https://www.youtube.com/watch?v=9_rMvO6j7B8&list=PLVr7iLq_B0CfdQueIUTyREst3fnq8mSfY    স্কুল জীবনে নিয়মিত রান্নার পাশাপাশি প্রতি শুক্রবার বিশেষ রান্না না করলে সেটাকে শুক্রবার মনে হত না। সে অনেক দিন আগের কথা। এর মাঝে কত কাহিনী এই রান্না নিয়ে। সে সব বাদ দিয়ে শেষ পর্যন্ত ২০১৯ রমজানের আগে যা হল। খুব অসুস্থ, শক্তিহীন।জটিল রোগ না, এরপর ও মনে হচ্ছিল মরেই যাব। তখন হঠাৎ মনে হল মরে গেলে আমার সাথে আমার রান্নাবান্না নিয়ে যেসব কাজ, সব পৃথিবী থেকে বিদায় নিবে। কারো কোন কাজেই আসবে না। তখনই সিদ্ধান্ত নিলাম রেকর্ডিং এর। যেই ভাবা সেই কাজ। ঠিক তখন থেকেই আল্লাহর নাম নিয়ে শুরু।আর এমনিতে আমাদের দেশের মানুষকে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশের স্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে জানানোর উপায় খোঁজে পাচ্ছিলাম না। এই পথটাকে বেছে নিলাম। যদি ও খুব সহজ কাজ না একজন কর্মজীবি  মায়ের জন্য। তবে আপনাদের সহযোগীতা পেলে, অনেকটাই সহজ হয়ে আসবে।  ভিডিও গুলো অন্যদের সাথে শেয়ার করবেন, আপনাদের মতামত জানাবেন।      Like and Subscribe করে আমাকে অনুপ্রেরণা দিবেন।   Hasna’s Cooking Plus: Detailed recipe Plus Healthy food, healthy cooking method, health benefit list. Authentic food and origin of dish Tasty food, Easy cooking.  #probiotic #fermented #প্রোবায়োটিকস #hasnascookingplus   BeatbyShahed  https://youtube.com/c/djshahmoneybeatz  https://facebook.com/beatbyshahed  https://soundcloud.com/djshahmoneybeatz  https://instagram.com/imshahed' 

Tags: healthy , weight , weightloss , bangladeshi , Bengali , antibiotic , probiotics , probiotic , fermented , ketodiet , রেসিপি , pleasesubscribe , Hasna , Dr jahangirkabir , jahangirkabir , prebioticfood , drjahangir , acteria , প্রোবায়োটিকস , প্রোবায়োটিক , Drjahangirkabir , hasnascooking plus , hasnas cooking plus , banglarecipe , recipe bangla , bangladeshirecipe

• love
• cool
• Fashionshow
• Men s Show
• Armani Spring
• gw2
• roblox
• diet
• 18
• streetwear

comments

Post